Nos meilleures recettes faciles pour bien manger

La cuisine efficace en semaine implique de planifier, d'organiser et de préparer vos repas de manière à gagner du temps et à vous assurer que vous mangez de manière saine et délicieuse. Voici quelques conseils pour vous aider à cuisiner efficacement en semaine :

Planification des repas :

Prévoyez vos repas pour la semaine. Créez un menu avec des recettes simples et équilibrées. Avec Les Commis ça n’a jamais été aussi simple de prévoir ses menus. Il suffit juste de sélectionner les recettes et vous recevez les fiches et ingrédients à la maison.

Préparation en lot :

Préparez des ingrédients en lot le week-end, comme cuire du riz, des légumes grillés, des protéines cuites, etc. Vous pouvez aussi préparez des recettes à l’avance. Vous avez juste à prendre des boites hermétiques pour bien conserver le tout.

Recettes faciles :

Choisissez des recettes qui sont simples et rapides à préparer. Les salades, les sautés, les plats à une seule casserole sont d'excellentes options. Utilisez des ingrédients qui cuisent rapidement, comme le poulet coupé en morceaux.

Soyez organisé :

Organisez votre cuisine pour avoir un accès facile à vos ustensiles de cuisine, vos casseroles et vos poêles. Préparez tous les ingrédients, découpez-les avant de commencer à cuisiner. C’est ce que vous retrouvez en étape 1 de nos fiches recettes Les Commis.

Évitez la précipitation :

Ne vous précipitez pas. Accordez-vous suffisamment de temps pour cuisiner sans stress, surtout en début de semaine. Vous avez gagné du temps en évitant les courses avec Les Commis, transformez ce temps 🙂

Collaboration familiale :

Impliquez toute la famille dans la préparation des repas. Cela peut être une activité amusante et éducative pour les enfants. Surtout avec les fiches recettes Les Commis !

En suivant ces conseils, vous pouvez cuisiner efficacement en semaine tout en garantissant que vous et votre famille mangez bien, même lorsque le temps est compté.